012
Мой январь все еще сонный, я кутаюсь в просторную серую кофту, бесконечные серые сумерки за окном, в свои сны и взлеты настроения и все еще не хочу просыпаться. Вчера на миг на улице проступила весна, и я оказалась на озере, бегала, дышала теплом и свежим ветерком и ловила яркие солнечные лучи.

Я набралась смелости и составила список целей на этот год. Самое трудное - признаться себе, что боишься, задаешься вопросом "а вдруг не получится?". Но как же любопытно посмотреть, что в итоге получится из всего задуманного*)


Пока я приближаюсь к финишной прямой в универе и радуюсь каникулам, постепенно накопила несколько проектов, в которых я хотела бы поучаствовать. Не могу загадывать наперед, на сколько мне хватит терпения и настроения, но пока все при мне, хочу воспользоваться моментом))

Сделаю под все проекты отдельные теги, и пусть это меня стимулирует!
1. Вы уже видели потрясающий блог А year to inspire?
В этом году девушки запустили проект #ayeartoinspire52, в котором я хочу поучаствовать и уже оформила первую страничку блокнота)

2. Вторая моя задумка отчасти связана с первой и с тем, что все вечера напролет я провожу в обнимку с ютубом и своим блокнотом))
Смотрю кучу видео по смэшбукам и заодно ежедневникам. Не буду ставить себе жестких ограничений вроде "по страничке в неделю", просто по мере накопления бумажек буду оформлять их в тот же блокнот.
022
3. Насчет Артбукмании пока не уверена, я заглохла где-то на второй странице в прошлом году, но все еще не оставляю этой идеи.

4. Следующий челлендж я нашла пару дней назад, но пока что отхожу от вчерашней 5-км пробежки))
Это 30 Days of Yoga. Надеюсь это поможет мне как-то упорядочить свои занятия. Может даже что-нибудь напишу по этому поводу.

5. Среди моих планов есть закрепление пробежек на 5 км. Пока что они для меня подобны аду, несмотря на эйфорию. А там надеюсь до 6-7 км довести. Для меня это достаточно важная цель, когда начнется сумасшедшая прямая госов и диплома, мне очень нужна свежая и ясно думающая голова, а бег - мое лучшее средство) Как я говорю "В любой непонятной ситуации - бегай"

6. Для тех, кто хочет внести в свою жизнь новые здоровые привычки нашла Pure Start Challenge (не нашла отдельного для него тега). Я практически довольна своими нынешними привычками, но все равно буду почитывать.
И в блоге Deliciously Ella тоже есть классные советы как больше двигаться и чувствовать себя бодрым и здоровым))

7. За последнее время я улучшила свой уровень выпекания тортов, сделав Деревенский Наполеон, Мандариновый Наполеон, Апельсиновый торт и свой первый Медовик. Надеюсь и дальше пробовать готовить что-то новое и интересное для родителей и друзей, что не отменяет моего личного интереса к сыроедческим десертам))
+++

@темы: мысли, ссылки, хроники, my art & hand-made, #ayeartoinspire52, smashbook, yoga&fitness, song

Комментарии
15.01.2015 в 18:34

молодость всё простит
спасибо за отличные ссылки!
15.01.2015 в 18:40

юная девочка, :friend: всегда с радостью готова делиться прекрасным)
15.01.2015 в 19:17

anywhere-but-here girl
люблю твои фотографии :heart:
15.01.2015 в 19:18

молодость всё простит
кот Аой, я сразу же подключилась к Pure Start Challenge, а завтра с утра хочу встать пораньше для первого дня йоги)
15.01.2015 в 19:44

.белка, мррр спасибо ^___^ так приятно)

юная девочка, я сразу же подключилась к Pure Start Challenge,
отличное решение! мне нравится, что там все постепенно делается и не надо себя мучить)

а завтра с утра хочу встать пораньше для первого дня йоги)
я сейчас позанималась, так классно! совсем не сложные позы, идеальные для утра, когда больше хочется просто размяться, а не выполнять что-то заковыристое Х))
15.01.2015 в 21:52

«Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи.» © П. Коэльо
В этом году девушки запустили проект #ayeartoinspire52
Я вот не поняла — они тему недели объявляют уже постфактум?)

Думаю вот поучаствовать в 30 days of yoga — должна же я когда-то начать!) Спасибо огромное за ссылки, очень интересно(:
И твои фотографии как всегда чудесны :heart:
15.01.2015 в 21:54

Блеск в глазах косметикой не нарисуешь (c)
кот Аой, Спасибо за такой замечательный и вдохновляющий пост! Особенно за ссылки, smashbook - отличная идея, и как-то до меня даже не доходило такое. Йога, правильное питание, бег. И да, фотографии тоже чудесные :rotate:
15.01.2015 в 22:18

Фоксилианна, Я вот не поняла — они тему недели объявляют уже постфактум?)
даа, вроде так и есть. я в инстаграме хотела по тегу посмотреть, что другие люди делают по этим темам, но народ пока не раскачался. но даже так мне все равно нравится задумка)

Думаю вот поучаствовать в 30 days of yoga — должна же я когда-то начать!) Спасибо огромное за ссылки, очень интересно(:
всегда пожалуйста) а ты про Тару Стайлз знаешь? вот кто богиня йоги и супер-вдохновитель! у нее видео на все случаи жизни, включая йогу на диване и от похмелья х)

Джули, Спасибо за такой замечательный и вдохновляющий пост!
очень рада, что ссылки полезные!
smashbook - отличная идея, и как-то до меня даже не доходило такое.
это мое самое любимое! совершенно не могу делать в блокнотах размеренно, аккуратно и однообразно, а тут твори все, что в голову придет
Йога, правильное питание, бег.
как я убедилась на своем опыте, если втянуться и полюбить все это, ощущения потрясающие! море энергии, легкости и хорошего настроения))

И да, фотографии тоже чудесные :rotate:
спасибо за теплые слова :dance2:
15.01.2015 в 22:24

«Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи.» © П. Коэльо
кот Аой, про Тару Стайлз знаешь?
Нет, впервые слышу!
идео на все случаи жизни, включая йогу на диване и от похмелья х)
:lol: :lol: :lol:
Кажется, она мне УЖЕ нравится!
15.01.2015 в 22:32

Фоксилианна, я про нее узнала здесь впервые)
www.youtube.com/channel/UCa5OCJkZgtbIkaB1sA86XV... а вот ее канал. я люблю разные видео из раздела Популярное, особенно de-stress йогу и еще у нее для вдохновения была, действительно потом круто себя чувствуешь))
15.01.2015 в 23:43

Вааа! *О* Какой мощный пост! Превосходно
Как же много творческих проектов, и на фотке такой классный разворот, что я уже очень жду вдохновляющих результатов)))

Но как же любопытно посмотреть, что в итоге получится из всего задуманного*)
кажется, у нас на этом вообще всё держится Х3

Может даже что-нибудь напишу по этому поводу
Ох, про йогу пиши-пиши, пожалуйста! Я хочу больше заниматься, но мне не хватает мотивации -__-"

Короч, ты молодец! Я очень надеюсь, что всё задуманное реализуется, есть все шансы, так что ВПЕРЕД!;)))
16.01.2015 в 00:06

Kasumi_Namiko, Вааа! *О* Какой мощный пост! Превосходно Как же много творческих проектов, и на фотке такой классный разворот, что я уже очень жду вдохновляющих результатов)))
уруруру))) спасибоо! я тоже довольна, да так и не затеряются все идеи в просторах моей головы)

кажется, у нас на этом вообще всё держится Х3
а ты в прошлом году составляла список целей?
я - нет, но в итоге я очень довольна результатом х)

Ох, про йогу пиши-пиши, пожалуйста! Я хочу больше заниматься, но мне не хватает мотивации -__-"
а у тебя часто получается заниматься? может каким-то образом ввести в привычку непродолжительные, но регулярные занятия?
я например немного занимаюсь с утра в качестве зарядки, в перерывах между учебой или любым однообразным сидением за столом, чтобы взбодриться, и иногда пробую что-то новое. вот сейчас хочу несколько поз посложнее освоить и улучшить растяжку. у меня на самом деле в закладках куча каналов и видео, но на них тоже мотивации не хватает, а вот этот челлендж надеюсь поможет)

Короч, ты молодец! Я очень надеюсь, что всё задуманное реализуется, есть все шансы, так что ВПЕРЕД!;)))
еще раз спасибо за поддержку! :dance2: мне нравится это состояние, когда хочется кучу всего сделать, а что из этого получится - посмотрим)
16.01.2015 в 11:31

愛永々
все красота, особенно твои скиллс по тортам ! :heart:
16.01.2015 в 11:49

кот Аой, какой потрясающий пост! Просто Огромное спасибо!
Пока не добралась все посмотреть более тщательно,но очень много всего интересного даже при поверхностном взгляде.
Буду вдохновляться/что-то пробовать/изучать и знакомиться! Спасибо еще раз))
16.01.2015 в 12:01

_Loreley, спасибооо))

Christina May, какой потрясающий пост! Просто Огромное спасибо!
всегда пожалуйста)
Буду вдохновляться/что-то пробовать/изучать и знакомиться! Спасибо еще раз))
надеюсь, все пригодится и вдохновит на какие-нибудь классные проекты или перемены :3
16.01.2015 в 12:28

какие прекрасные проекты! удачи тебе в них!
а за 30daysofyoga тебе отдельное спасибо. думаю, что обязательно сделаю их в феврале.
16.01.2015 в 14:27

кот Аой, а ты в прошлом году составляла список целей?
я - нет, но в итоге я очень довольна результатом х)

Ээээ... нет, если не считать чэленджа с фильмами. Да и в этом особо не составляла. Обычно я просто сама для себя обозначаю, чем важен год, и что (глобальное) мне надо сделать. Мелочи же сами приходят, когда надо, ведь я знаю чего мне хочется, так что записывать это не обязательно. Но я тоже довольна годом :)

а у тебя часто получается заниматься? может каким-то образом ввести в привычку непродолжительные, но регулярные занятия?
сейчас вообще не занимаюсь х___Х Только зарядку делаю да иногда велик кручу. Время в принципе есть, так что хочу заниматься 2-3 раза в неделю по часу. Раньше получалось и было отлично.
17.01.2015 в 10:43

Фраевская кошка, какие прекрасные проекты! удачи тебе в них!
спасибо большое! :3

а за 30daysofyoga тебе отдельное спасибо. думаю, что обязательно сделаю их в феврале.
попробуй обязательно!) я уже позанималась пару раз по этим видео, очень нравится, сразу столько бодрости и энергии)
17.01.2015 в 10:46

Kasumi_Namiko, Мелочи же сами приходят, когда надо, ведь я знаю чего мне хочется, так что записывать это не обязательно. Но я тоже довольна годом :)
вот я тоже в голове какой-то образ держу, дополняя и очнеь радуюсь, когда все получается)

сейчас вообще не занимаюсь х___Х Только зарядку делаю да иногда велик кручу. Время в принципе есть, так что хочу заниматься 2-3 раза в неделю по часу. Раньше получалось и было отлично.
2-3 раза в неделю просто оптимальное время)) вроде и не так часто, но все равно регулярные занятия получаются. а ты хочешь только йогой заниматься или что-то еще попробовать?
17.01.2015 в 18:47

кот Аой, а ты хочешь только йогой заниматься или что-то еще попробовать?
хочу чередовать с кардио-нагрузками... сейчас велик, а весной пробежки
17.01.2015 в 20:43

Kasumi_Namiko, хочу чередовать с кардио-нагрузками... сейчас велик, а весной пробежки
классно тебе с великом! у меня есть эллипсоид, но я раз в сто лет на него забираюсь(
17.01.2015 в 23:30

кот Аой, у меня есть эллипсоид, но я раз в сто лет на него забираюсь(
Ооооо! это же такая крутая штука! Я из всех тренажеров больше всего люблю
17.01.2015 в 23:46

Kasumi_Namiko, Ооооо! это же такая крутая штука! Я из всех тренажеров больше всего люблю
отсыпь мне своей любви к нему Хд мне почему-то скучно, только иногда под настроение хочется крутить его педали и слушать музыку, уставившись в окно) наверное, я слишком фанатею от бега, что бы любить другие кардио-нагрузки. хотя я бы с радостью попробовала зумбу
18.01.2015 в 11:03

кот Аой, ты просто ничего не понимаешь! Это очень крутая штука, и мне так нравится, что спина тоже напрягается... я бы поменяла велик на такую, не моргнув.
А зумба эт тож очень здорово
18.01.2015 в 11:31

Kasumi_Namiko, Это очень крутая штука, и мне так нравится, что спина тоже напрягается... я бы поменяла велик на такую, не моргнув.
кстати дааа, о спине я как-то не подумала, видимо привыкла к этому тренажеру и даже не задумываюсь)

А зумба эт тож очень здорово
а ты пробовала? мне кажется это такой отрыв!)
18.01.2015 в 20:44

кот Аой, кстати дааа, о спине я как-то не подумала
просто у тебя спина не такая жирная, как у некоторых =____="

а ты пробовала? мне кажется это такой отрыв!)
тоже только в домашних условиях с wii, но это очень весело. Вроде танцуешь, но под конец песни уже весь мокрый)))
19.01.2015 в 23:31

Kasumi_Namiko, просто у тебя спина не такая жирная, как у некоторых =____="
спину никогда не помешает подкачать и подтянуть, особенно бока) а упражнений для этого я как-то и не знаю толком

тоже только в домашних условиях с wii, но это очень весело. Вроде танцуешь, но под конец песни уже весь мокрый)))
а это идея! я как-то не додумалась поискать видео и попробовать так позаниматься) надо попробовать
20.01.2015 в 12:11

кот Аой, а упражнений для этого я как-то и не знаю толком
я вот знаю, но не делаю =____="""