Я притаскиваю домой крошечные тыквы и ставлю у компьютера, зажигаю свечи и перестаю выглядывать в окно, где только хмурое ноябрьское небо. Ветер и дождь сбили последнюю листву, и город провалился в межсезонье.

Мне кажется, что с тех пор, как я закончила университет, моя жизнь прекратилась в сплошное битье головой в стенку или, скажем, закрытую дверь. Нет, с одной стороны, я еще никогда не жила так интересно и насыщенно, но с другой - у меня нет дела, которым бы я горела, и поэтому я бесконечно чувствую себя не на своем месте.
Я убеждена, что если очень сильно чего-то хотеть, то обязательно это получишь. Но что делать, если ты бьешься-бьешься, а результата не получаешь? возможно, это не то, что тебе нужно?
Я месяц за месяцем перебираю в голове идеи, чем бы я хотела заниматься и всегда останавливаюсь на одной-единственной - туризм или гостиницы. Вообще, именно этому я училась пять лет. Вот только диплом никому не нужен, а нужен опыт. И когда я говорю туризм, я имею ввиду что-то большее, чем продажа билетов в офисе шесть дней в неделю.
Иногда я совсем не понимаю, куда двигаюсь и что мне делать, иногда я верю в лучшее. Руки опускаются, руки поднимаются, а моя стена все там же где и была, и я совершенно не представляю, что с ней делать.

Иногда я говорю себе, что все это, вся эта работа - не единственная цель в жизни, помимо работы должно быть столько всего интересного. Но мне нужна самореализация, а вместе с ней и все остальные радости жизни.
Остается только двигаться вперед, потому что нет ничего более бессмыссленного, чем опустившиеся руки.

Сегодня я увидела ночные звезды, вдохнула посвежевший воздух и подумала, что время зимних чудес совсем рядом.

@темы: хроники

Город поглотила удушающая жара. Те, кому посчастливилось не сидеть в офисах, с раннего утра выдвигаются к морю. Я осознаю, что знойное побережье мне не по душе и лучшее, что там есть - это палатка, где делают вкуснейший фалафель.

В субботу +35 и я лежу на ковре под кондиционером в йога-баре, читаю философские интервью о путешествиях и слушаю восторги по поводу Шантарам. Мне впервые говорят об этой книге вслух. Я думаю, что не готова даже к книжной Индии.

В воскресенье после небольшого дождика мы с М. лежим на берегу озера в траве, смотрим на облака и лениво болтаем. Мне особенно хорошо, когда мы бродим безлюдными дворами.
Поток сомнений и панических приступов не прекращается который месяц. На фоне этого состояния я учусь ценить каждый миг спокойствия и умиротворения. Разговоры с подругами, посиделки в кафе, прогулки по городу и поиск новых мест. Этому я собираюсь уделить особое внимание. Сегодня я нашла магазин с домашней карамелью и голубым велосипедом у входа, а еще в планах три новых кофейни, раф кофе, флэт уайт, банановый фрапе, лавандовый кофе и что-нибудь не менее заманчивое.

Во вторник внепланово еду к отцу на море и в очередной раз влюбляюсь в Светлогорск. Вспоминаю, почему однажды написала, что мечтаю жить в этом городе. В просторной светлой квартире с натуральной деревянной мебелью и разномастной посудой на кухне, собранной со всех уголков мира, и мой любимый минималистичный дизайн. Пробежки и йога по утрам, побережье, холодное море, открытые веранды кафе и бесконечное умиротворение.

Мне не верится, что снова лето, ведь недавно я начала мечтать об осени. Пока еще не смело, но очень ярко. Мечтать о длинном светло-сером пальто, обязательно с запахом и поясом, бойфренд джинсах и паре классных грубых ботинок, клетчатых шарфах-пледах и широкополой шляпе. Мечтать о вечерних прогулка со стаканчиком кофе и спонтанных поездках. Об удобных "пижамных" штанах с рубашкой в теплые дни.

А пока немного летних кадров))

читать дальше

@темы: фото, хроники

В моей гостиной горел свет. За столом сидел Шурф Лонли-Локли (...)
-Это кто? - спросил он.
-Сам не знаю. - Брякнул я и замер на месте, ошеломленный собственным ответом.
Шурф обернулся и внимательно посмотрел на меня.
-Что-то не так, Макс?
-Да нет, все так. - Вздохнул я.- Просто ты спросил, кто это, а я вдруг понял,
что уже не очень-то знаю, кто я такой...
-Я понимаю. - Серьезно кивнул он.
-Зато я не понимаю. - Беспомощно улыбнулся я. - Но, наверное, это и не обязательно... ©

Мне вдруг вспомнилась цитата, годами висевшая в контакте. Сейчас она определяет меня даже больше, чем когда-либо.

Мне кажется, прошла не одна вечность с тех пор, как я жутко волновалась и приделывала в последнем посте голосовалку. Я не писала слишком долго, слова складывались не в то, что мне хотелось бы сохранить здесь.
Я ведь еще не говорила еще, что госы сдала на отлично, и спасибо всем, кто нажимал волшебную кнопочку, все было невероятно легко, и вопросами меня не заваливали, и рассказывать приходилось от силы по пол-вопроса.

А потом я вдруг провалилась с головой в мир Макса Фрая, дочитала Хроники и последние Сновидения Ехо, кажется, бесповоротно влюбилась в Шурфа и то, каким он становится. По крайней мере, визжу от восторга я вовсе не молча))

В какой-то момент мне перестало хватать сил на что-либо от перегрузки информацией. И тогда я наконец решилась на эксперимент с информационным детоксом. Четыре дня без чтения, серфинга в интернете, блогов, соцсетей и музыки в наушниках. Только редкий инстаграм и сообщения в контакте. С тех пор прошло полторы недели, я периодически возвращаюсь к этой идее, и это лучшее состояние за последние месяцы! Иногда я не в состоянии успеть за тем количеством мыслей, дел и идей, которые появляются в информационной тишине. Поначалу я не могла из-за них спать, но сейчас просто хочу делать как можно больше.

Всю пятницу я пекла куличи, а потом субботним утром украшала их, пока мама варила яйца в луковой шелухе. На следующий год я бы хотела и сама научиться красить яйца.
А пока что я просто поделилась своими результатами здесь.
+++
хорошо, что это огромная афиша, а то подхватила бы я картонного Эванса и унеслась в закат

И в конце концов, я так устала, что не было сил побаловать себя какими-нибудь raw десертами на Пасху. Вместо этого я встала рано утром и наконец пошла на базовый курс йоги. Больше полугода он висел во всех моих списках планов и желаний, и вот наконец я по-настоящему созрела для него. Два с половиной часа глубоких проработок, изучения своего тела и теории, а я все такая же нетерпеливая, и хочется всего и сразу, хочется стоек на руках и гибкости, сложных планок и плавных движений. И мне безумно любопытно, чего же я добьюсь через три месяца, когда курс закончится)
+++
А еще вчера эта песня окончательно свела меня с ума! Я очень люблю the Killers, но еще больше я люблю сольники Брендона

А как ваши дела? Надеюсь, что очень круто!

@темы: фото, хроники, song

Я обожаю собирать вдохновляющие картинки осенних и зимних идей, а весна, время свежести и нежных тонов, всегда проходит мимо меня. Весной у меня бесконечные джинсы и футболки с бэтменом, черти что на голове и нежелание что-либо с этим делать.
И хотя сейчас я выбираюсь из дома в основном либо по магазинам, либо побегать, мне хочется с этим бороться, хочется наслаждаться солнцем, легким ветерком и предчувствием чего-то хорошего. Посадить, наконец, зелень, почаще бывать на природе и пить травяные чаи, мечтать и путешествовать по своему городу, открывая что-то удивительное.
В первый день весны, солнечный и теплый, я сгребла последнюю мелочь и купила гиацинт, который цветет теперь нежно-розовым и пахнет на всю комнату. Если вам грустно, не спешите покупать торт и банку мороженного, лучше загляните в ближайший цветочный магазин и выберите самые красивые цветы)) Даже небольшие букеты заряжают энергией и положительными эмоциями)
В феврале я начала оформление весеннего мини-альбома и очень надеюсь, что он получится светлым и интересным.
Нашла музыку, от которой с утра невероятное счастье внутри, энергия и желание действовать, и теперь пытаюсь освоить 8tracks, чтобы собрать ее в единый плейлист.

немного весеннего настроения

















А о чем вы мечтаете этой весной? Делитесь весенними идеями, фотографиями, нарядами и плейлистами))

@темы: inspiration

Три недели йога-челленджа уже позади. Ощущения? Просто потрясающие! Теперь по утрам к обычному приветствию солнцу я добавляю освоенные накануне позы и вовсе не спешу поскорее закончить с зарядкой. Песни сменяют друг друга, и с каждым новым движением я чувствую себя все бодрее. По вечерам - новые видео, иногда умиротворение и расслабление, иногда - безграничный восторг, потому что получилось что-то новое. К концу третьей недели я поняла, что нашла лучшее средство от усталости и постоянного напряжения в спине. Тридцать минут на коврике - и я готова к новым свершениям))
Могу сказать, что недавно нашла еще один челлендж на месяц и обязательно расскажу о нем, если мне понравится)

Поскольку в одном из прошлых постов тема йоги и полезных привычек в питании была довольно актуальна, я решила немного написать о том, что же мотивирует меня.
Почему я люблю все время чем-то заниматьсяКогда прошлой весной я пошла в зал с подругой, а позже стала заниматься самостоятельно, я даже представить не могла насколько влюблюсь в чувство бодрости, которое дают пробежки или хорошая тренировка в зале*) А вот любовь к тортикам, пирогам и панкейкам, похоже, покинула меня.
Чуть позже с приходом к веганству для меня словно открылся новый мир, в котором я стала бегать в 2 раза больше, не уставая, стала позитивнее и бодрее. Это было такое потрясающее открытие, что с тех пор различная физическая активность и максимально полезное питание - мои постоянные спутники)
Иногда мне хочется только бегать, иногда заниматься силовыми упражнениями, иногда - настроение на йогу и растяжку. Это самое лучшее чувство - не мучить и не заставлять себя, а просто понимать, чего тебе хочется в данный момент.

Интернет-ресурсы, которые меня вдохновляют.
1. Мой самый любимый канал на ютубе TGym - Яркий путь к совершенству. Я пересмотрела все видео от и до, и именно здесь узнала как питаться до и после тренировки и как выполнять некоторые упражнения. Видео о здоровом питании мне тоже очень нравятся, и хотя сейчас для меня это не актуально, я все равно иногда смотрю дневники питания и рецепты.

2. Блог jukkyyy я прочитала уже раза три. Очень рекомендую тем, кто считает, что правильно питаться дорого/трудоемко/что-то еще. Вы только посмотрите на прекрасные фотографии завтраков-обедов-перекусов и поймете, что все очень просто)

3. Salatshop я читаю несколько лет, и это практически единственный ресурс в рунете, который я могла бы порекомендовать. Вовсе не обязательно резко бросать свои привычки и перестраиваться на новый лад, можно просто вдохновляться и брать на вооружения классные идеи) Например, вкусные смузи и конфеты из сухофруктов в качестве перекусов и десертов.
Мои любимые:
Самый вкусный на свете шоколадный коктейль! Банан обязательно должен быть замороженный, я люблю положить побольше для густой кремовой текстуры, а молоко из фундука часто заменяю на соевое или кокосовое.
Десерт «Сгущенка». Это неприлично вкусный десерт из орехов и сухофруктов! Один из самых лучших, что я пробовала. Побалуйте себя и не съешьте ложку))
Банановое мороженное. Если взбить пару замороженных бананнов блендером и добавить к ним что угодно - получится вкуснейшее мороженное) Летом я любила с клубникой и мятой, а всю осень и зиму у меня версия с какао и кофе, иногда с добавлением арахисового масла, кокосовой стружки и каких-нибудь сиропов)

4. Tumblr. Вот он источник экспресс мотивации! Яркие картинки, задорные и позитивные слоганы, обилие красивых фигур, одежды и еды. Сейчас я ооочень редко обращаюсь к тумблеру, обычно только если не хватает сил на то, чтобы замотивировать себя самостоятельно, но раньше я моглда с утра до ночи разглядывать яркие картинки.
be fit be inspirational
Teen's Health and fitness
Eat Healthy Train Hard
Fitness, food and healthy lifestyle

5. Про Deliciously Ella я писала уже несколько раз. Классные идеи по натуральному питанию и уходу за собой. А еще у нее есть очень популярный рецепт брауни, в которых нет ни одного вредного ингредиента)) Сладкий картофель (батат) прекрасно заменяется тыквой, и совсем не зазорно съесть пару кусочков таких брауни даже вечером.

+ Конечно же pinterest, где можно найти вдохновение для всего на свете. Не скажу, что в моем профиле так уж много идей на данную тему, но в папке Vegan food я собираю рецепты всевозможных полезных смузи, десертов, салатов и т.д., а для фитнес-вдохновения у меня есть папка fitspo

Надеюсь, я смогла хоть немного вас настроить на нужный лад) Зачем ждать весны и нестись после работы в зал, из последних сил крутить педали велотренажера и кушать салаты из капусты и лимонного сока, когда можно прямо сейчас взять и...пойти на каток! А потом отогреваться тарелкой яркого крем-супа из тыквы, морковки и перца, и не грустить, несмотря на холодные февральские сумерки))

@темы: ссылки, inspiration, полезное, yoga&fitness

Мой январь все еще сонный, я кутаюсь в просторную серую кофту, бесконечные серые сумерки за окном, в свои сны и взлеты настроения и все еще не хочу просыпаться. Вчера на миг на улице проступила весна, и я оказалась на озере, бегала, дышала теплом и свежим ветерком и ловила яркие солнечные лучи.

Я набралась смелости и составила список целей на этот год. Самое трудное - признаться себе, что боишься, задаешься вопросом "а вдруг не получится?". Но как же любопытно посмотреть, что в итоге получится из всего задуманного*)


Пока я приближаюсь к финишной прямой в универе и радуюсь каникулам, постепенно накопила несколько проектов, в которых я хотела бы поучаствовать. Не могу загадывать наперед, на сколько мне хватит терпения и настроения, но пока все при мне, хочу воспользоваться моментом))

Сделаю под все проекты отдельные теги, и пусть это меня стимулирует!
1. Вы уже видели потрясающий блог А year to inspire?
В этом году девушки запустили проект #ayeartoinspire52, в котором я хочу поучаствовать и уже оформила первую страничку блокнота)

2. Вторая моя задумка отчасти связана с первой и с тем, что все вечера напролет я провожу в обнимку с ютубом и своим блокнотом))
Смотрю кучу видео по смэшбукам и заодно ежедневникам. Не буду ставить себе жестких ограничений вроде "по страничке в неделю", просто по мере накопления бумажек буду оформлять их в тот же блокнот.

3. Насчет Артбукмании пока не уверена, я заглохла где-то на второй странице в прошлом году, но все еще не оставляю этой идеи.

4. Следующий челлендж я нашла пару дней назад, но пока что отхожу от вчерашней 5-км пробежки))
Это 30 Days of Yoga. Надеюсь это поможет мне как-то упорядочить свои занятия. Может даже что-нибудь напишу по этому поводу.

5. Среди моих планов есть закрепление пробежек на 5 км. Пока что они для меня подобны аду, несмотря на эйфорию. А там надеюсь до 6-7 км довести. Для меня это достаточно важная цель, когда начнется сумасшедшая прямая госов и диплома, мне очень нужна свежая и ясно думающая голова, а бег - мое лучшее средство) Как я говорю "В любой непонятной ситуации - бегай"

6. Для тех, кто хочет внести в свою жизнь новые здоровые привычки нашла Pure Start Challenge (не нашла отдельного для него тега). Я практически довольна своими нынешними привычками, но все равно буду почитывать.
И в блоге Deliciously Ella тоже есть классные советы как больше двигаться и чувствовать себя бодрым и здоровым))

7. За последнее время я улучшила свой уровень выпекания тортов, сделав Деревенский Наполеон, Мандариновый Наполеон, Апельсиновый торт и свой первый Медовик. Надеюсь и дальше пробовать готовить что-то новое и интересное для родителей и друзей, что не отменяет моего личного интереса к сыроедческим десертам))
+++

@темы: мысли, ссылки, хроники, my art & hand-made, #ayeartoinspire52, smashbook, yoga&fitness, song

Через семь дней после того, как я загадала желание на "Просто!" маркете выпал первый снег, о котором я так просила, и я долго-долго, как загипнотизированная, смотрела на кружение белых хлопьев над городом.
Самая понятная мне магия - та, что творится с августа по октябрь, в мое время, о чем я всегда люблю говорить.
Но как же описать декабрь, прозрачный и холодный, как сейчас, или штормы и ливни, в которых нет ни капли октябрьского уюта?
Мне в голову приходит мысль, что с возрастом все мы теряем ощущение праздника, и я гоню его прочь, стараясь сохранить хоть что-то от ребенка внутри. Я верю, что то, что не получилось в этом году, обязательно получится в следующем, и к искрящемуся внутри праздничному настроению это тоже относится))

много странного текстаДекабрь неласково ворошит все внутри, смешивая улыбки, праздничные песни и щемящую тоску внутри.

Я до сих пор не могу описать перемены, произошедшие в этом году. Все вокруг говорят о том, как этот непростой год снес все на своем пути. Для меня же он принес невероятную гармонию с собой, широкой кистью вдруг выделил цели и идеалы. Такие перемены глубоко внутри нет и смысла описывать.
Но тем не менее, сейчас я очень остро чувствую потребность перевернуть этот лист. Я чувствую особую связь с грядущим годом, отчасти потому что он мой, потому что перемены неизбежны, но каждую мысль сопровождает ощущение удивительного спокойствия.

И еще знаете, довольно долгое время меня беспокоил тот факт, что все эти блоги и инстаграмы оказывают куда большее влияние, чем можно представить себе. И сейчас я говорю не о своем любимом вдохновении, а о подмене ценностей, подражании и, в конце концов, потере себя.
Меня беспокоило то, что, возможно, все мои цели и желания вовсе не мои, а просто подсмотренные за красивыми картинками и словами. И наверное очень кстати случилась странная вещь, после которой большинство инстаграмеров и блогеров перестали быть идеалами.
Сначала это странно - когда напрочь отшибает все твое вдохновение и восхищение, но важно знать всего одну вещь - настоящее вдохновение идет изнутри. Пусть не похожее на вихрь восторга, мгновенно поднимающийся и так же быстро затихающий. Внутренеее вдохновение как крошечный росток, который даже не сразу получится разглядеть. Но если почувствовать, позволить ему прорасти, то чувство просто ошеломительное!

***
И на днях с удивлением обнаружила, что в декабре у меня почти не было никаких фотографий, кажется из-за учебы и серости за окном мне не удалось разглядеть волшебные моменты этого месяца.
поэтому просто покажу свой пряничный домик))

Как оказалось, даже если у тебя есть заготовка из икеи, это не значит, что ты сможешь нормально его собрать.
И все-таки это был потрясающий опыт, особенно роспись) А уж какой от него потрясающий аромат по комнате!

+++


параллельно с домиком расписывала печенье


и в завершение этого странного поста хочу сказать привет своим читателям, вы самые классные, хоть я многих и не знаю, но буду рада познакомиться) И с Новым Годом! Я уверена, что он будет еще лучше 2014го, но многое зависит от нас самих и наших внутренних ощущений) Так что не унывайте, радуйтесь мелочам и всегда говорите "спасибо" за все-все, что у вас есть!
И спасибо всем, кто был со мной в этом прекрасном году! Люблю сильно-сильно)

@темы: мысли, хроники

В субботу мы с Масиком отправились в Гданьск в поисках волшебства, праздничного настроения и вдохновения.Еще больше уверилась, что все, что надо - это снег, которого нет ни у нас, ни у поляков.Но рождественские ярмарки, северные олени и невероятное количество праздничного декора во всех магазинах заставляют пищать от восторга! *))

А утром лениво встали, наконец-то выспавшись, включили первую серию Мерлина, потом рождественскую музыку - и какое же это счастье! мне очень не хватало этого чудесного настроения ♥

На ярмарке в Старом городе играла настоящая рождественская музыка, не американские песни, а красивые мелодии, которые ассоциируются именно с католическим Рождеством в Европе.





+++Я залипала на каждую витрину, такая красота!













нельзя быть фанатом Фассбендера и не затискать каждую акулу в округе хдд

жаль, что весь кофе не перепробуешь х)

@темы: фото, хроники